色々言われていますが、
妊娠する人に共通する間違いないことは結局これです。
① 栄養バランスが取れている
②よく笑う
③水を飲む
④快便
⑤よく噛む
⑥お風呂に浸かる習慣がある
⑦ ストレス発散の仕方を知っている
そして皆、未来の幸せな姿を想像することができるのです！
自分が妊娠した姿や未来の赤ちゃんを想像してみて下さいね。
私は赤ちゃんや妊婦の写真を印刷していつも目につくところにおいてました☺️
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発酵食品を妊活に取り入れて腸内環境を良くし、妊娠しやすい体へ近づけてくれる
「麹調味料レッスン」開催予定！
興味のある方はメッセージ下さいね！
オンラインでレッスン行います☺️
レッスン詳細
zoom
1時間半程
①基本の塩麹・醤油麹・甘酒
②玉ねぎ麹・ナンプラー麹・にんにく麹
各5,000円