竹内
2023年8月6日2 分
こんにちは😃
お客様の中にもダイエットしたいけど
中々できない🥹と言う方もおります
一緒に頑張りたい✨という想いから
ダイエットに関する食事習慣や足つぼの投稿をします☺️
お腹は満たされているのについ甘いものを食べてしまう…😋
こんな状態ありませんか？↓↓
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そんなあなたは
ストレスが溜まりお疲れの状態です🥹
ストレスが食欲に影響を与えることが多くあり、お腹を満たされているのについ甘いものを食べてしまいます。
それは、体に必要ないのに頭で食べているような状態。
まずはストレスの緩和が必要です💪
早速自分の足を触ってみましょう🦶
左足から行うとよいです✨
足裏からのアプローチとしては、
場所はココ↓
場所はココ↓
場所はココ↓
クリームを使ってすべりをよくしたり、棒で押したり楽な方法と体勢でやってみて下さい🦶
💡それでもお家でチョコが食べたくなったら、ダイエットに最適なココナッツオイルで作る簡単チョコレートのレシピもあるので作って見て下さい🍫
レシピをまだみてない方は公式LINEにレシピがあるのでぜひチェックしてみて下さい！
次回は
ダイエットするならこれ食べて！！
驚くほど簡単に作れる「サラダチキン」のご紹介です✨
ダイエットにはたんぱく質は必須ですが、たんぱく質不足の女性がすごく多い！！
お楽しみに☺️
リラクゼーションサロンストリー
竹内