寝る時に靴下履いてる妊活さん今すぐ脱いで！

まだまだ寒い日が続いていますが、寝る時って靴下履いてますか？

冷え性の方は足先が冷えて眠れない🥶という方も多いのではないでしょうか？

そんなこと言ってる私も以前履いてました💦

📢しかし、それが逆効果になっているかもしれません！

そうです

なぜなら、足の裏で体温を調節しているから🦶

足の裏を塞ぐのではなく、

レッグウォーマーで足首を温め、

湯たんぽで足先を温めて下さい♨️

靴下を履くよりも暖かいですよ🧦

足裏を刺激してあげると温かくなるのでそれもおすすめです🦶

ぜひお試し下さい✨

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