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  • 執筆者の写真竹内

9割が知らない不妊の問題が解決する足つぼ3線!

更新日:5月7日

私は妊活中に体を温めるのと同時に足もほぐしていました。足と体は繋がっているので、消化器系のところ揉むと胃もグルグル動き出します!

その日の体調や環境に応じてほぐすところも違います。

全部覚えるのは大変ですが、まずは足つぼ基本の3線を毎日少しでもいいので揉んで下さい✨


この3線は

  • 不安で心が折れそう

  • ストレスで眠れない

  • やけ食いして自己嫌悪 

そんなメンタルの時や、


  • 水分不足やむくみ

  • 冷え

  • 胃の調子が悪い

  • 疲れやすい


そんな状態の時にもとても有効的な足つぼです!

動画を見て一緒にほぐしてみてくださいね。






/

こんな時はどこを揉めばいいの?

ここが痛い時はどういう状態?

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など、質問があればメッセージ下さい!


最後までお読みいただきありがとうございます!



サロンストリー

竹内



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