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  • 竹内

私のストレスが一気に発散された日


-スコットランド人のストレス解消法を学ぶ-


少し前に夫の実家スコットランドに帰省し、友人の結婚式に参列してきました💒

スコットランドの伝統的な結婚式は披露宴でダンスをします。





最初に申し上げますがワタクシ、ダンスは好きではありません。高校のダンスの授業はとりわけ得意でしたが、楽しく踊るフリースタイルがただの地獄😇

私は踊りたい人が踊りたい時に踊ればいいねっていうスタンスです。





新郎新婦なんてみんなに囲まれて注目され、なんならスポットライト浴びちゃいながらファーストダンスをします。

これはただの拷問だ!と思い自分の結婚式では取りやめました❤️



そんな私ですが、唯一踊ってあげてもいいかなというダンスがありまして(←上から目線😂)それはみんなで踊る伝統的なダンスです。




そのダンスが始まるとみんなから踊ろうとやたらと誘われます😢

前回参列した式で、泣く泣く踊ったら思いがけず楽しくて弾けてしまいました😂やらず嫌いは良くないですね!




私は今回も楽しくて楽しくて💃

そして何が1番良かったかって




それは





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自分がどんな格好で踊ってるとか誰に見られてるのかとか、そんなのは全く関係ない!

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ただ自分と周りの人たちが楽しければOKな感じでした🙆‍♀️



私のルンルン踊ってる動画見れますか?😂




それまでの育児疲れが全て吹っ飛び、また一から頑張れる元気ももらえました






日本では、他人の目線が少し気になるなって思ってます🤔

皆さんも何かをやる時に人の目や意見が気になって躊躇したりしませんか?

でもそれが自分にとってストレス発散になったり、向上できるものならば気にすることないんだと改めて思いました😃



心のどこかでやりたいなぁってずっと思ってるより、思い切って一歩踏み出したら視界が開けるかも❤️

やったもん勝ち👍


私もいつもダンスしているわけにはいかないので😂趣味の幅を広げて上手にストレスと向き合っていこうと思ってます☺




ということで私は

  • 韓国語を習得して韓国に遊びに行くこと

  • 発酵食品の資格を取ること

  • お菓子作りや麹のお料理教室に行って自慢できるレシピを作れるようになること🍞



目標やストレス発散方法ありますか?

ぜひとも竹内に教えてください☺️


お店でお待ちしておりまーす❤️



リラクゼーションサロンストリー

竹内






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